近年来，直播带货迅速崛起，成为电商领域的重要增长极。尤其是在健康消费升温的背景下，“药食同源”类产品频繁出现在直播间中，打着“养生”“调理”“增强免疫力”等旗号吸引消费者。然而，在流量驱动和利益诱惑下，部分主播和商家为博取关注、提升销量，对药食同源产品进行夸大甚至虚假宣传，误导消费者，不仅损害了公众健康权益，也扰乱了市场秩序。

所谓“药食同源”，是指某些物质既可作为食品使用，又具备一定的药用价值，如枸杞、山药、黄芪、莲子等。这类产品因其天然、温和的特点，广受消费者青睐。但值得注意的是，尽管它们具有一定保健功能，却不等于药品，不能替代治疗疾病。然而在一些直播场景中，主播常以“吃了能降血糖”“坚持服用可治愈慢性病”“比药物还管用”等话术诱导购买，严重超出其合法宣传范围，涉嫌违反《广告法》和《食品安全法》相关规定。

虚假宣传的套路多种多样。有的主播利用模糊语言，将“有助于改善睡眠”说成“吃了就能睡着”，把“辅助调节血脂”包装成“清血管、防中风”；有的则虚构权威背书，声称产品“经某三甲医院临床验证”“院士推荐”，实则无据可查；更有甚者，通过摆拍“患者康复案例”或雇佣“托儿”刷好评，制造虚假口碑，营造热销假象。这些行为不仅欺骗消费者，更可能延误正规治疗，带来健康风险。

造成此类乱象的原因是多方面的。首先，直播行业准入门槛低，主播素质参差不齐，部分人缺乏基本的医学常识和法律意识，为追求短期收益不惜铤而走险。其次，平台监管存在漏洞。虽然各大电商平台已建立内容审核机制，但面对海量直播内容，实时监控难度大，违规信息往往在被举报后才被处理，滞后性强。此外，药食同源产品的界定本身较为复杂，介于食品与药品之间，给监管带来一定挑战，也为不法商家提供了钻空子的空间。

要有效遏制直播带货中药食同源产品的虚假宣传，必须多方协同、综合治理。监管部门应进一步明确药食同源产品的宣传边界，出台更具操作性的指导规范，严禁使用医疗功效用语或暗示治疗作用。同时，加大对典型违法行为的曝光和处罚力度，提高违法成本，形成震慑效应。对于涉及虚假宣传的主播和商家，不仅要下架商品、封禁账号，还应依法追究其民事甚至刑事责任。

平台方也应承担起主体责任。应完善算法推荐机制，避免“唯流量论”，对健康类商品直播加强前置审核，引入专业团队对宣传内容进行合规性评估。同时，建立黑名单制度，对屡次违规的主播实施联合惩戒。此外，可探索建立“健康类商品直播专区”，要求入驻商家提供产品资质、检测报告等材料，并在直播间显著位置标注“本品不能替代药品”等警示语，提升信息透明度。

消费者自身也需增强辨别能力。面对主播激情澎湃的推销话术，应保持理性，不轻信“包治百病”“立竿见影”等夸张承诺。购买前可通过国家市场监管总局官网查询产品备案信息，确认其是否属于合法的普通食品或保健食品。对于宣称具有治疗功能的产品，务必警惕，切勿以食代医。遇到疑似虚假宣传，应及时保留证据并向平台或监管部门举报。

归根结底，药食同源是中国传统养生文化的重要组成部分，其价值不应被商业炒作所扭曲。直播带货作为一种新兴销售模式，应当服务于真实需求，而非成为虚假宣传的温床。只有在法治框架下规范发展，才能让真正优质的产品走进千家万户，让消费者买得安心、吃得放心。当流量回归理性，诚信成为底线，直播间的“养生热”才能真正转化为健康的“正能量”。